翻跟头对肢体的协调,平衡,前庭,触觉都有帮助

宜昌治治妈0203

翻跟斗的连续动作1/10 对自闭症者来说翻跟斗是非常好的训练,对肢体的协调,平衡,前庭,触觉都有帮助首先的双手撑地,需要注意自闭症者的双手是否有用力支撑            翻跟斗的连续动作2/10 第二个动作正确的应该是以後脑勺轻轻的着地,所以身体应该是弓着的,但是自闭症者多以头顶撞向地面而且身体无法弓起,这时训练者应该协助,扶着肩推头部使其後脑勺着地
翻跟斗的连续动作3/10 第三个动作是脚部撑直将身体往前推,所以双手双脚都要用力,脚是推力,手是支撑力,自闭症者多出现脚部无推力或双脚用力不平均推力歪掉(脚踝关节),或是手臂没有支撑力或用力不平均,如果没有调整头部的位置,就会撞向地面而受伤
翻跟斗的连续动作4/10 第四个动作是身体推出,此时整个身体是弓起来的背部是圆弧形,脚部也收到身体内侧,往前滚翻,自闭症者会出现大腿到脚部是直的,所以大多需要协助
翻跟斗的连续动作5/10 第五个动作是推出动作完成开始翻滚,利用脚部的甩动产生离心力带动翻滚,同时脚部内缩,此时双手的支撑会逐渐松开,自闭症者多无法适应这种前庭的刺激会突然刹车,向左右翻开或躺下
翻跟斗的连续动作6/10 接下来是翻滚的连续动作,要训练不要歪掉翻滚成一直线

翻跟斗的连续动作7/10 第七個動作是翻滾將結束,頭部開始離開地面,腳部準備踩向地面,所以只有背部接觸地面的,等於是躺著弓起身體,藉著衝力準備起身,自閉症者身體力量不足(本體覺)就會躺下了       翻跟斗的连续动作8/10第八個動作腳部踩地,頭部藉著衝力加上腹部肌力準備起身,,就是仰卧起坐啦!通常自閉症者在頭部角度45度時就起不來了,訓練者可以協助完成
翻跟斗的连续动作9/10 起身之後身体会继续前冲,脚部的支撑力会开始增加,要把身体撑起来,是训练脚踝关节(平衡觉及关节觉),训练者可以协助
翻跟斗的连续动作10/10 起身准备下一个翻跟斗的动作,所以是要训练连续的动作,自闭症者如果做不到,可以双腿左右打开来做这个动作,地面可以用垫子或在草坪上面做,许多的按摩都是从翻跟斗拆解出去的,针对不足的部分分别训练,通常最容易受伤的地方是颈後的下方,主要是自闭症者与训练者的技巧与熟练度

宜昌治治妈0203

翻跟斗的连续动作2/10 第二个动作正确的应该是以後脑勺轻轻的着地,所以身体应该是弓着的,但是自闭症者多以头顶撞向地面而且身体无法弓起,这时训练者应该协助,扶着肩推头部使其後脑勺着地
翻跟斗的连续动作3/10 第三个动作是脚部撑直将身体往前推,所以双手双脚都要用力,脚是推力,手是支撑力,自闭症者多出现脚部无推力或双脚用力不平均推力歪掉(脚踝关节),或是手臂没有支撑力或用力不平均,如果没有调整头部的位置,就会撞向地面而受伤
翻跟斗的连续动作4/10 第四个动作是身体推出,此时整个身体是弓起来的背部是圆弧形,脚部也收到身体内侧,往前滚翻,自闭症者会出现大腿到脚部是直的,所以大多需要协助
翻跟斗的连续动作5/10 第五个动作是推出动作完成开始翻滚,利用脚部的甩动产生离心力带动翻滚,同时脚部内缩,此时双手的支撑会逐渐松开,自闭症者多无法适应这种前庭的刺激会突然刹车,向左右翻开或躺下
翻跟斗的连续动作6/10 接下来是翻滚的连续动作,要训练不要歪掉翻滚成一直线

翻跟斗的连续动作7/10 第七個動作是翻滾將結束,頭部開始離開地面,腳部準備踩向地面,所以只有背部接觸地面的,等於是躺著弓起身體,藉著衝力準備起身,自閉症者身體力量不足(本體覺)就會躺下了       翻跟斗的连续动作8/10第八個動作腳部踩地,頭部藉著衝力加上腹部肌力準備起身,,就是仰卧起坐啦!通常自閉症者在頭部角度45度時就起不來了,訓練者可以協助完成
翻跟斗的连续动作9/10 起身之後身体会继续前冲,脚部的支撑力会开始增加,要把身体撑起来,是训练脚踝关节(平衡觉及关节觉),训练者可以协助
翻跟斗的连续动作10/10 起身准备下一个翻跟斗的动作,所以是要训练连续的动作,自闭症者如果做不到,可以双腿左右打开来做这个动作,地面可以用垫子或在草坪上面做,许多的按摩都是从翻跟斗拆解出去的,针对不足的部分分别训练,通常最容易受伤的地方是颈後的下方,主要是自闭症者与训练者的技巧与熟练度

小图宝宝

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